Các loại vitamin và khoáng chất cho Sức khỏe – Vitamin C và làm đẹp Liệu bạn đã hiểu | Dr Hiếu



Vitamin là một trong những thành phần không thể thiếu cho mỗi cơ thể sống
Vitamin có nghĩa là gì ?
Tại sao lại cần phải bổ sung vitamin để có thể khỏe hơn mỗi ngày
Làm thế nào để bổ sung Vitamin hợp lý ?
Làm thế nào để sử dụng Vitamin an toàn hiệu quả ??

===== Các nhóm vitamin tan trong nước
– Vitamin C, vitamin nhóm B: b1 – Vitamin, B2- vitamin, B6, b12…

===== Các nhóm vitamin tan trong dầu
– Vitamin A, Vitamin D, E,K…

Mỗi nhóm vitamin lại có cách sử dụng khác nhau
Thừa hay sử dụng thiếu đều để lại nhiều hậu quả không đáng có

Các bạn nhớ rằng:
– Bổ sung bằng con đường tự nhiên vẫn là tốt nhất
– Khi bạn KHÔNG có đủ thời gian, hay KHÔNG có thói quen ăn uống đủ chất, Việc bổ sung là cần thiết

====
Series: Vitamin trong sức khỏe và làm đẹp: Các bạn sub kênh và theo dõi nhé

💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC – Cùng Dr Hiếu

————————–
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
—————————
🔲Facebook:
🔲Twiter:
🔲Blog:
📨 Nhắn tin:
———————
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup

Bài viết được tổng hợp bởi DN cosmetics | Xem thêm video làm đẹp, chia sẻ, review về mỹ phẩm tại đây: https://dncosmetics.vn/video-lam-dep

Với đam mê và trải nghiệm về làm đẹp và mỹ phẩm, tôi là Hoàng Nữ Cẩm Nhi, tác giả tại Dn Cosmetics, luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn những bí quyết làm đẹp tốt nhất, đưa ra những đánh giá chân thật nhất. Mong muốn của tôi là giúp mọi người đều có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc với sắc đẹp của mình.

Nhận xét về sản phẩm

32 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Hiển Bùi

Bác sĩ nhưng mặt vẫn nhiều mụn :((

Luận Phạm

Bs ơi e bị thâm mụn nhiều e nên dunhf vitamin c hay vitamin e ạ

Xuyến Phùng

Một ngày xem nguyên kênh của bs

Hoa Ly

Anh ơi.. Bầu có dùng được kem chống nắng không ạ.?

Hồng Nguyễn Thị

:))

Yeyeye Channel

Bác sĩ ơi ! Em đang bị mụn đỏ , mụn ẩn và cx có thâm thì em sử dụng L-Lysine với Vitamin C DHC đc ko ạ ?

Thao Thu

Bs ơi tuổi dậy thì thì có nên xài máy rửa mặt hk ạ

Tuyết Kha

Ng có bệnh thận yếu gđ2 dùng Vitamin C đc ko BS

lovelyly lovebarca

Mk biết ngay mà, kênh bs hiếu sẽ nhanh phát triển thôi, quá chất lượng mà, 29k sub rồi

me official

Sao Bác sĩ không duyệt vào group

Kenny Nguyen

❤️👍

Dương Trí

Anh ơi, anh ra video về có nên bổ sung collagen bằng đường uống đi anh.

Phúc Vũ

Có ai giống tôi không . Đợt dịch vừa rồi rảnh rỗi quá k có gì làm toàn thức đêm ăn uống k điều độ lên mụn trứng cá , đầu đen lại lên nhiều . Tuần sau đi học lại rồi mong anh làm clip trị mụn nhanh nhất đi ạ

Giang Bé chuyên nghiệp ghê. Cố lên Nguyễn

Tôi có uống c 500mg. Đồng thời cũng ăn và uống các tp có chứa C ( như trái cây rau củ quả). Vậy cơ thể tôi có dư chất không bác sĩ .

Yến Vũ

Không liên quan nhưng em uông L cystine , vitamin kẽm trong khi sử dụng differin đc không ạ

Nam Nguyễn

chào anh, em có một tia máu đỏ chạy ngang nửa mắt trái, nó xuất hiện từ lúc mắt em bị đá ném vào, em chưa đi khám vì khá lâu rồi nó không để lại hậu quả gì. Không biết có cách nào để làm ẩn đi tia máu đó không ạ?

Rose -

Bác sĩ ơi… có bầu có thể uống vitamin c dạng viên không ạ? ❤❤❤❤

Def Abc

Like

Chung Tb1996

Bác sĩ vitamin e đỏ khác gì vitamin e thường và dùng e có tăng tiết dầu trên mặt không

Đăng Trần

hay quá, ngắn gọn dễ hiểu

Steven Hải

<3

Tường Minh Trần

Bs review giúp con, mask lemon, mask khổ qua, tảo biển đi ạ, thấy nhiều người xài quá mà k biết hiệu quả ntn

Công Tráng

Là một trong những kênh youtube bổ ích nhất e từng biết.

Vy Đinh

Em có một câu hỏi ạ
Da em hiện tại đang có nhiều mụn. Bác em bảo là uống nhiều nước vào để cơ thể thải độc. Nhưng uống nhiều nước thì em đi vệ sinh rất nhiều lần trong ngày và mẹ em bảo đi vệ sinh nhiều không tốt. Vậy em có nên uống nhiều nước hay là không ạ? Hay có cách nào để uống nhiều nước mà vẫn không đi vệ sinh nhiều không ạ?

Hồng Nhung Phạm

Anh làm nội dung về collagen bôi ngoài da đi ạ

Hoaiphong Nguyen

❤❤❤

Tú Đức

Rất hay
Video ngắn gọn .

Linh Bui

Này anh bs ơi. E vẫn đợi video tủ mĩ phẩm của bs á

Vy Đinh

:>

Doãn Ngọc Anh

Join nhóm mà chưa được accept ạ 😥

Hạnh Ngọc

Hôm nào bs review về mỹ phẩm trị mụn fob có tốt hk đi ạ!!
Em thấy giá thành cx khá rẻ á, nhưng chưa biết có tốt hk!!

Trường Giang Nguyễn

Làm về nước uống detox đi ạ