Cũng tương tự như các loại trà khác, trà ô long có rất nhiều công dụng. Các chuyên gia trên thế giới đã ví như thuốc bổ đa năng cho cơ thể. Vậy trà ô long có tác dụng gì mà người ta lại nhận định như vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ qua bài viết sau đây.
Mời các bạn click theo dõi nhanh bài viết:
Mục lục nội dung
Trà Ô Long là gì?
Khái niệm?
Trà ô long là gì có lẽ khá nhiều người thắc mắc. Bởi vì trước đây, người Việt chỉ quen với việc uống trà Thái Nguyên. Còn trà ô lông xuất hiện sau này gây nhiều sự tò mò.
Trà ô lông là một loại trà có độ oxy hoá từ 8-80%. Có phpolyphenolicẩm chất tốt với hương vị phong phú đang ngày càng phổ biến trên thế giới.
Thành phần dinh dưỡng trà Ô long
- Trà ô lông chứa 5 loại vitamin và 6 khóa chất quan trọng. Vitamin A , B, C, E, K. 6 khoáng chất gồm có canxi, mangan, đồng, carotin, selen, kali.
- Tích hợp các hợp chất khử độc: folic acid, niacinamide và các alkaloid khử độc khác.
- Caffein, theophylline, và theobromine. Thành phần giúp cho tinh thần tỉnh táo, sảng khoái.
- Tanin: hợp chất polyphenol với 7 loại catechin. Tạo cảm giác thư thái cho người sử dụng. Mặt khác, trà còn giúp bạn bảo vệ tế bào và phòng ngừa ung thu hiệu quả.
- Nhiều loại enzyme và tinh dầu
- Mùi thơm tự nhiên từ trà
- Pectin
- Hợp chất Protein và acid amin
- EGCG và OTPP
Trà Ô Long có tác dụng gì?
Các chuyên gia trên thế giới đã ví như thuốc bổ đa năng cho cơ thể. Vậy cùng tìm hiểu trà ô long có tác dụng gì qua những phân tích chi tiết của DN cosmetics Đà Nẵng sau đây.
1. Giảm cân
Trà ô long có tác dụng gì trong giảm cân. Trà ô long được xem là giải pháp giảm cân duy trì trọng lượng cơ thể hoàn hảo. Bạn sẽ không lo sợ bị béo phì nữa khi sử dụng đúng cách sản phẩm này.
Lý do nào để nói trà ô long giúp giảm cân duy trì trọng lượng?
Hợp chất polyphenolic giúp kiểm soát sự trao đổi chất, tích lũy chất béo trên cơ thể. Kích hoạt một số enzim hoạt động nhằm đốt cháy mỡ thừa ở cơ thể.
OTPP ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo vào cơ thể. Đào thải ra ngoài qua đường bài tiết.
2. Giải độc, thanh nhiệt
Trà ô long giúp thanh nhiệt, giải độc và tán hỏa. Ngoài ra, nó còn có tính mát, nhập 5 kinh: tâm, can, tỳ, phế, thận.
Nếu bạn sử dụng không chỉ giúp giải tỏa cơn khát mà còn giúp cơ thể lợi tiểu. Rất hữu ích với những người bị gan nóng, bị bệnh về gan.
3. Bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa ung thư
Hợp chất polyphenol nhiều hơn những loại trà khác. Chính vì vậy tác dụng của trà ô long tốt hơn rất nhiều với loại khác.
Quá trình lên men chỉ duy nhất ở trà ô long. Do đó, trà luôn giữ nguyên được hàm lượng Polyphenol. Chính hợp chất này có tác dụng phân chia lại sự bất thường của tế bào cơ thể. Ngăn ngừa sự xuất hiện của tế bào lạ. Vì vậy ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Thành phần EGCG giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể. EGCG giúp chống oxy hóa cao gấp hơn 100 lần so với vitamin C. Đây là thành phần mà ít lá tự nhiên nào có được.
4. Có lợi cho hệ tim mạch
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, những người thường xuyên uống trà ô long mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bị bệnh về huyết áp và mỡ máu. Từ đó giảm được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
5. Chăm sóc da, làm đẹp
Trà ô long có tác dụng gì trong làm đẹp? Trà ô long là sản phẩm làm đẹp cực kì tốt trong thiên nhiên.
Bạn có thể dùng nước trà để tẩy tế bào chết. Trà giúp ngăn ngừa sắc tố melanin, giảm nếp nhăn. Mặt khác có thể giảm thâm mắt bằng cách đắp bã lên vùng mắt.
Ngoài ra, nó còn giúp giảm bức xạ mặt trời, giảm viêm da, dị ứng.
Có thể bạn muốn biết : Cách đắp mặt nạ trà xanh sữa chua đơn giản nhất
6. Chống dị ứng, trị viêm da
1 trong 7 hợp chất polyphenol trong trà sẽ có tác dụng tốt trong việc chống dị ứng da. Hơn nữa trà còn giúp giảm kích ứng khi bị dị ứng, giảm sưng viêm da hiệu quả.
7. Bảo vệ cấu trúc xương, ngăn ngừa loãng xương.
Trà ô long bảo vệ mật độ khoáng xương. Tăng cường sự vững chắc trong cấu trúc xương. Từ đó chống lại sự phân hóa của xương và loang xương lúc về già.
8. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Trà ô long được ví như vị thần cho những bệnh nhân tiểu đường. Thành phần trong trà giúp người bị bệnh duy trì lượng đường và insulin trong máu. Từ đó giảm các biến chứng của bệnh.
Đó là lý do tại sao các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân uống trà thường xuyên.
9. Giảm Stress, giúp làm việc hiệu quả
Nghiên cứu của Học viện Y tế Osaka Nhật Bản trong thí nghiệm với trà ô long giảm 20% mức độ căng thẳng trong tế bào não.
Kết luận
Như vậy, uống trà Ô Long có tác dụng gì có lẽ bạn đã quá rõ. Thế nhưng cần phải kiểm soát được lượng trà dung nạp cơ thể. Đồng thời cần biết cách thưởng thức trà, uống vào lúc nào để tốt nhất. Để từ đó phát huy tốt nhất các tác dụng của trà ô long khi sử dụng.
Mời các bạn đón xem clip tại đây
Nhận xét về sản phẩm