Chiều dài đầu mông là gì? Lời khuyên cho mẹ khi mang thai

Khi các mẹ mang thai rất hay để ý đến các chỉ số thai nhi. Các chỉ số này cho thấy được sự phát triển và sự ổn định của thai nhi trong từng giai đoạn thai kì. Một trong những chỉ số quan trọng đó chính là chiều dài đầu mông. Vậy chiều dài đầu mông là gì? Chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu trong bài viết này nhé.

chieu-dai-dau-mong-la-gi

Chiều dài đầu mông là gì ?

Đo chiều dài đầu mông (CRL) là một trong những bước thực hành thường quy của các bác sĩ siêu âm sản phụ khoa trong quý 1 của thai kỳ. Đo chính xác CRL hiện tại ngoài việc xác định tuổi thai. Nó là một yếu đó để phối hợp với NT trong việc sàng lọc nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể.

chieu-dai-dau-mong-la-gi

Tiêu chuẩn để đo chiều dài đầu mông

  • Mặt cắt dọc giữa: Thấy rõ mặt nghiêng của mặt (midline facial profile), cột sống, mông của thai chỉ nhi trên một hình ảnh trọn vẹn
  • Tư thế trung gian: Nên có khoảng dịch giữa cằm và ngực, đường thẳng qua mặt nghiêng sẽ cắt đường CRL trước điểm cực mông
  • Nằm ngang: Thai nhi nên nằm ngang, đường đo CRL nên hợp với chùm tia siêu âm một gốc từ 75 đến 105 độ
  • Thấy rõ đầu và mông: Thấy rõ hình ảnh cực đầu và cực mông
  • Đặt con trỏ chính xác: Điểm chính giữa của con trỏ nên được đặt ở bờ ngoài của da quanh sọ và bờ ngoài của da mông
  • Phóng đại hình ảnh: Thai nên chiếm ít nhất 2/3 màn hình, thấy rõ Đầu và Mông

Chiều dài đầu mông thai 11 tuần

Hầu hết các chỉ số thai nhi đều là từ tiếng Anh, những gì mẹ nhìn thấy trên phim siêu âm hay các kết quả siêu âm là từ viết tắt của các chỉ số này. Một số thuật ngữ phổ biến nhất bao gồm:

chieu-dai-dau-mong-thai-11-tuan

  • GA (Gestational age): Tuổi thai tính từ ngày đầu của chu kỳ kinh cuối.
  • CRL (Crown rump length): Chiều dài đầu mông. Vì trong nửa đầu thai kỳ, bé thường cuộn người lại nên khó đo chính xác chiều dài đầu – chân. Trong những tuần cuối, chiều dài đầu mông sẽ được thay thế bằng chiều dài đầu – chân.
  • BPD (Biparietal diameter): Đường kính lưỡng đỉnh, là đường kính lớn nhất ở mặt cắt vòng đầu bé.
  • FL (Femur length): Chiều dài xương đùi
  • EFW (estimated fetal weight): Khối lượng thai ước đoán
  •  Chiều dài đầu mông thai tuần 11 nó sẽ có độ dài là 44mm. Kích thước này được lấy trong bảng chỉ số cân nặng chuẩn của thai nhi

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai tuần thứ 1

  • Hãy cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể bạn. Bạn có thể ăn thường xuyên những món ăn nhẹ có chứa cacbonhydrat và protein.

loi-khuyen-cho-me-khi-mang-thai-tuan-thu-11

  • Vận động nhẹ nhàng như Yoga dành cho bà bầu. Nó sẽ giúp bạn tăng năng lượng tích cực, giảm stress. Để cơ thể nghỉ ngơi khi cần.
  • Bạn có thể giảm thiểu đầy hơi và trung tiện bằng cách ăn rau. 
  • Hãy rửa tay: để khi tránh bị các bện cảm cúng, tranh sau này con bị hen xuyển. Nếu bạn không được phép dùng xà phòng và nước, hãy dùng chất khử trùng có cồn.
  • Nếu bạn thích ăn các loại hạt thì hãy tiếp tục ăn. Thưởng thức bữa ăn nhẹ giàu protein này trong khi mang thai. Điều này giúp đứa con chưa sinh của bạn ít có nguy cơ bị dị ứng hơn.

Trên đây là những chia sẻ của shop DN Cosmetics về chỉ số chiều dài đầu mông của thai nhi. Mình mong bài viết này sẽ bổ trợ thêm kiến thức cho các mẹ bầu hiểu roc hơn về quá trình mang thai của mình. Từ đó có những điều chỉnh hợp lí về chế độ dinh dưỡng luyện tập để thai nhi phát triển bình thường nhé

Với đam mê và trải nghiệm về làm đẹp và mỹ phẩm, tôi là Hoàng Nữ Cẩm Nhi, tác giả tại Dn Cosmetics, luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn những bí quyết làm đẹp tốt nhất, đưa ra những đánh giá chân thật nhất. Mong muốn của tôi là giúp mọi người đều có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc với sắc đẹp của mình.

Nhận xét về sản phẩm