5 thức uống detox giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần

Ắt hẳn bạn nghe qua loại nước detox giảm cân rồi đúng không? Đó là vô số sự kết hợp giữa nước lọc thông thường cùng với rau quả, trái cây, …

Nhằm bổ sung vitamin, chất xơ đẩy lùi giải độc cơ thể. Mang trả lại cho bạn thân hình vóc dáng mi nhon như ngày nào.

Dưới đây DN Cosmetics shop sẽ hướng dẫn bạn làm 5 thức uống detox giảm cân siêu nhanh, giúp bạn loại bỏ hết mỡ thừa và các chất không tốt còn tồn đọng trong cơ thể.

Mời bạn click để đến nhanh mục cần xem : 

Giảm cân và làm sáng da bằng detox soda giấm táo

Giấm táo hỗ trợ thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Hàm lượng axit axetic có trong chúng thúc đẩy mọi quá trình hoạt động trao đổi chất bên trong cơ thể.

tác dụng giảm cân của soda giấm táo
Giảm cân và làm sáng da bằng detox soda giấm táo

Điển hình như Pectin làm cho khả năng hấp thụ chất béo cơ thể giảm xuống. Bạn nên thường xuyên uống thức uống này thay vì dùng nước có ga không tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Cách pha chế như sau:

+ Chuẩn bị khoảng 5 muỗng cà phê giấm táo

+ 1 long nước khoáng có ga (soda)

+ Lấy 2 quả chanh cắt lát mỏng vài miếng (phần còn lại vắt nước cốt)

+ 2 thìa mật ong

Detox giấm táo giảm cân sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm chút đá lạnh, sẽ có cảm giác ngon miệng, thanh mát hơn.

Detox giảm cân xoài gừng

Xoài chín là quả chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Bên cạnh đó chúng còn điều chỉnh lượng calo tích nạp vào cơ thể giúp tăng cường trí nhớ.

detox giảm cân
Detox giảm cân xoài gừng

Kết hợp cùng gừng cay đúng là 1 ý nghĩ táo bạo. Nhưng trong gừng có Gingerol và shogaol khiến quá trình phân hủy chất dư thừa, chất béo diễn ra mạnh hơn. Ngăn chặn mỡ bụng, mỡ nhiễm máu cách nhanh chóng.

Một ly detox giảm cân từ gừng xoài sử dụng đều đặn mỗi ngày. Bảo đảm sau 1 tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt ở cơ thể. Vì chúng mang lại lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe, lấy lại vòng eo thon gọn như xưa.

Cách làm như sau:

+ Chuẩn bị 1 củ gừng, say đó thái từng lát mỏng

+ Xoài gọt vỏ cắt lấy từng miếng nhỏ

+ Thêm 1 ít nước soda cho sự kết hợp thêm hoàn hảo.

XEM THÊM:  Khám phá tác dụng làm đẹp thần kỳ của bột cám gạo 

Detox giảm cân từ cam dứa

Đây là sự kết hợp độc đáo tạo nên thức uống mang đầy hương vị cho ngày nắng nóng. Bạn chưa dùng quá nên chưa hình dùng được công hiệu của chúng đó.

Vì nhiều chị em thử qua đã đánh giá chúng như “cái máy chạy bộ đốt cháy mỡ thừa nhanh”, nên đây đúng là sự lựa chọn tuyệt vời cho mọi người.

5 loại detox giảm cân
Detox giảm cân từ cam dứa đốt cháy mở thừa rất nhanh

Trong cam và dứa có rất nhiều vitamin C, hỗ trợ trao đổi chất diễn ra tự nhiên cùng làn da căng mịn. Sau khi tạo ra ly nước uống ngon giải nhiệt.

Bạn hãy cho thêm nguyên liệu bổ trợ giúp tăng hiệu quả đốt cháy hiệu quả hơn. Đó là những gì chúng tôi sẽ nhắc đến trong phần hướng dẫn chuẩn bị dưới đây.

Cách làm:

+ 1 quả cam chín, mọng nước cắt thành từng lát

+ 1 nửa cốc dứa và thêm 1 ít miếng cắt lát cho vào

+ 5 miếng gừng cũng được cắt lát (đây chính nguyên liệu cho thêm).

MÁCH NHỎ : Để cho detox khi mang đi xa uống ngon hơn thì bạn nên để trong bình giữ nhiệt lock&lock nhé .

Nước detox táo quế

Táo và quế quả là 2 loại có mùi thơm đặc trưng, nếu kết hợp thì không còn gì để diễn tả hết ưu điểm của chúng. Các chất chống oxy hóa.

Trong táo còn ngăn chặn nhiều vấn đề cho sức khỏe về sau: đẩy lùi nguy cơ ung thư, tiểu đường, huyết áp và đường tiêu hóa.

Còn quế hỗ trợ giảm lượng cholesterol, triệt tiêu axit báo tồn đọng trong cơ thể. Chính vì thế mà 2 nguyên liệu này kết hợp quả tuyệt vời.

Bạn có thể pha uống mỗi ngày mà không cần phải dùng thực phẩm chức năng hay trà giảm cân có hại cơ thể.

detox giảm cân cấp tốc
Nước detox táo quế có rất nhiều công dụng

Cách làm:

+ 1 quả táo rửa sạch cắt lát mỏng

+ 1 thanh quế (nên dùng quế cây chứ đừng dùng quế nghiền bột)

Nếu muốn nước detox này ngon hơn nước pha chế. Bạn có thể làm từ nước ép táo sẽ tăng thêm hiệu quả nhanh hơn, thông thường dùng nước soda cũng được.

Có thể bạn quan tâm: Mách bạn 10 cách trị mụn đầu đen trong vòng một nốt nhạc

Detox giảm cân dâu – bạc hà và chanh

Trong dâu tây có chứa chất chống lại quá trình oxy hóa. Tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh ung thư rất cao. Bên cạnh đó bạc hà và tranh là 2 hương vị giải nhiệt thường thấy trong ngày hè nóng bức.

Công dụng của chúng thanh lọc cơ thể. Đào thải chất bất lợi tồn đọng lâu trong người bạn và tạo hương thơm cho thức uống ngon hơn.

detox giảm cân bằng nước trái cây
Detox giảm cân dâu – bạc hà và chanh còn giúp thanh lọc cơ thể

Nhớ là để những miếng dâu tây phía dưới cùng, tiếp đó là chanh và bạc hà cộng thêm chút đá cho món nước thêm tươi mát thanh nhiệt hơn.

Cách làm:

+ Chuẩn bị 1 quả chanh cắt lát

+ 5 quả dâu tây cắt làm đôi

+ 5 – 6 lá bạc hà

Lời kết

DN Cosmetics vừa giới thiệu 5 loại thức uống detox giảm cân trên mà chúng tôi vừa đem lại. Bạn hãy thử 1 trong số đó xem. Cách pha chế đơn giản mà hương vị lại rất thơm ngon.

Hãy biến chứng thành thức uống theo thói quen hàng ngày thay thế cho loại nước ngọt có ga không tốt cho sức khỏe. Bằng việc uống nước detox đó mỗi ngày cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, giảm mỡ thừa trong thời gian ngắn thôi. Cố gắng kiên trì để có vóc dáng chuẩn, eo thon.

 Mời các bạn xem clip

Với đam mê và trải nghiệm về làm đẹp và mỹ phẩm, tôi là Hoàng Nữ Cẩm Thi, tác giả tại Dn Cosmetics, luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn những bí quyết làm đẹp tốt nhất, đưa ra những đánh giá chân thật nhất. Mong muốn của tôi là giúp mọi người đều có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc với sắc đẹp của mình.

5 thức uống detox giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần